Все записи блога vinnerelena
Всего записей: 121
🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Памятка для меня:
🌿 Не беспокойся ♡.
Отложи телефон (хотя бы) за 10-15 минут до сна. Не нагружай голову
смысловыми нагрузками, мыслями. Никаких громких звуков. Только
спокойные.
🌿 Проводи больше времени на диване.
От сидения за комп-ом 22 часа в сутки, 5 часов в сутки будет застой
стула, будет болеть копчик и возможно будет болеть спина.
На диване удобнее.
В телефоне интереснее.
🌿 Редактируй фотографии. 📸
🌿 Проветривай комнату.
🌿 Делай зарядку.
🌿 Протри пыль, вытерай свой стол и подоконник.
Поливай цветы.
🌿 В 10 часов вечера ложись спать.
🌿 Не таскай конфеты и другие сладости, сдобу с чаем.
🌿 Не забудь нарезать себе овощи и фрукты. Размараживай ягоды.
🌿 Угощай кролика овощами и фруктами. Чаще.
2-3 раза в день овощи. 1 раз фрукт и ягода.
🌿 Сладости съешь утром с чаем/кофе.
🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
☀️ в 8-9 утра - Позавтракай.
🌤️ в 11 утра - Съешь вкусный бутерброд ( в pinterest множество
крутых вкусных идей для него) , мясо, сыр, яичко, орехи, ягоды,
крекеры, сдобу, йогурт, фрукты. сухофрукты.
Можешь выпить бокал вина, если захочешь.
🌤️ в 1-2 час дня - Обед. Съешь какой-нибудь суп, борщ, щи со вторым
блюдом. Окрошку. Не забывай о овощах.
🌤️ в 2-3 - отдыхай.
🌥️ в 4 часа - Полдник. Время вкусного. Можешь съесть домашнюю
выпечку. Чай с молоком, молоко, какао, запеканка, булочка, печенье,
сушка, бутерброды, фрукты, сухофрукты, молочка.
🌥️ в 6-7 часов вечера. - Ужин.
🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
среда, 21 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
За всё это время ничего интересного не происходило.
Вчера я ездила в город к врачу пульмонологу. Он меня послушал и
сказал сделать томографию КТ. Третий раз.
Мне нравятся новые аппараты, которыми делают томографию.
Раньше были закрытого типа жёлтые. Когда меня в него помещают у
меня очень неприятные ощущения и желание вылезти из него
поскорее.
Просто вылезти из него.
На новом тоже есть желание вылезти, но оно уже не сильно
беспокоит.
Во второй раз я перенесла более спокойно эту процедуру.
Третий раз назначили на 5 мая. Сказал дышать Лозолваном. Мне
нравится дышать парами :)
Главное не забывать.
Чувствую себя более или менее хорошо. Чувствую не приятное ощущение
в груди и в горле, такое будто простужена.
Но оно сильно не беспокоит. Не приятно иногда дышать, потому что
хочется кашлять.
Меня с мамой в город отвозил мой брат старший двоюродный Лёха
Виннер.
Я от него не ожидала приключений.
Он нас свозил сперва в поликлинику, затем он привёз нас в
гипермакет где всё дешевле. Мы набрали овощей и хлеба.
Потом он решил срезать путь по талой дороге.
Показал нам экстрим. :) Я молча пугалась, а мама ему в шутливой
форме высказала всё что думает.
Он нас довёз до дороги, которая ведёт в город.
А по пути машина скользила немного, и он держал её ровно.
А слева был такой склон не большой.
Я всё это время думала о том, что будет если мы туда скатимся.
На улице слякоть. Не хочется выходить совсем.
Выхожу на работу и собираю мусор. Потом мокрая и грязная. Очень не
приятно. Зато приятно согреваться.
Я уже скучаю по теплу и зелени. Хочу чтобы природа уже
расцвела.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
вторник, 13 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Сегодня я выполнила заказ сестричке и нарисовала портрет её
парня.
Чтобы она подарила ему его.
У меня совсем не получалась левая сторона.
Совсем мне не нравилась и я решила выкрутится таким способом.
Ей понравилось и надеюсь, что и ему понравится. Он не будет против
цветов.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
воскресенье, 11 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Сегодня я не пошла в гости и было совсем не много сил, чтобы чем то
заниматься.
Я весь день ела и смотрела youtube.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
суббота, 10 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Сегодня вечером какое-то не привычное состояние.
Какое-то горькое болезненное ноющее чувство в груди.
Будто ноют саднят старые душевные раны 5-ти летней давности.
Надеюсь с моим здоровьем всё нормально.
Дела у меня в порядке.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
пятница, 9 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я погуляла по городу. Зашла в овощной рынок и накупила еды
:)
В 20:30 пришла к стоматологу. Он мне сделал световую пломбу 3 раза
и отправлял делать снимок зуба в процессе.
Сейчас чувствую себя хорошо. Я довольна :)
Чувствую лёгкую пульсацию в зубе.
Врач сказал, если будет лёгкая боль, то это нормально.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
четверг, 8 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
У меня сейчас не болят зубы и я чувствую себя чудесно.
Ещё на улице солнце очень уютно светит солнце и я вкусно поела.
Гречку с мясом, куриный суп и съела вкусное печенье с чаем.
И ещё такое приятное чувство.
Никогда я ещё так как не воодушевлённо не думала о уходящем времени
и будущем, что я всё таки кое что оставлю после себя.
Все мы кое что оставим после себя и кто-то из нашего будущего это
найдет и из века в век это будет случаться. Я не знаю тебя, мой
юный друг или старый добрый друг из будущего, но я думаю и надеюсь,
что ты будешь хорошим человеком и я думаю, что любила бы тебя, как
люблю сейчас своих друзей и знакомых людей с которыми у меня
хорошие отношения.
В любом случае относилась бы хорошо к тебе.
;)
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я пришла от хирурга.
Он написал, что у меня перенапряжение связок голеностопы правой
ноги.
Назначил перевязывать и пить таблетки.
Ещё зубы болят жутко с улицы.
Корни зубов точнее.
Из-за дырочки в верхнем зубе у меня вся правая сторона
проветривается. Отдает пульсацией в ухо, в нос, в висок.
Завтра поеду в город к зубному.
У нас очень дорого берут.
Таблетки обезболивающие не помогают уже.
Хорошо, что прекращается на какое-то время. На полчаса или минут на
15.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
среда, 7 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я сентиментальный человек.
У меня сейчас ностальгия по старому Беону.
Я вспомнила с теплотой своих старых друзей.
Как я ролевила. Мои рисунки.
Я их даже сохраняла где- то.
Было бы здорово, если бы они сохранились.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я подмела тропинки и крыльцо ЗАГСа и музыкальной школы от
снежка.
В обед ела вареное мясо и салат.
И выпила позже 2 кружки кофе с хлебом с кусочками фруктов и мне так
хорошо.
Только немного болят зубы. Терпимо, но очень дискомфортно.
Завтра возьму направление к зубному.
У меня дырочка на верхнем справа и так же справа внизу резец
ноет.
И прям в корень ноет и отдает в висок.
Пару дней перед сном, а как только кетарол принимать начала так
ноет теперь постоянно.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
понедельник, 5 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Мы с мамой были в отпуске в прошлом году в Анапе в
Новомихайловке и поехали на экскурсию.
Мама меня подгоняла, потому что она ходит быстрее меня. И я
старалась идти быстрее и вдруг чувствую боль там где ступня, под
лодыжкой (где большой палец).
Всё время с тех пор болит. Боль не сильная и ноющая. Сегодня мама
заметила, что у меня там выступает сильно. Изгибом.
То ли опухла, то ли смещение.
У меня прям под тем местом болит. Там где изгиб лодыжки.
Мама посылает меня к ортопеду, потмоу что у меня плоскостпие и
вес.
Поидее у меня и левая дролжна болеть, но болит там, где
оступилась.
Пойду к ортопеду и проверюсь. Он\она возможно отправит к
травматологу.
Вчера я выиграла в лото 109 рублей и обыграла Юру.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
воскресенье, 4 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я привыкла к бусам. На ночь их сняла и сейчас сама надела.
Совсем не хочется готовить сегодня. Я сварила 2 яйца, сосиску и
попила кофе.
Тетя Рая дала рыбный фарш. Наверно мама сделает рыбные котлеты. Мне
они нравятся.
Я играю в Sims 4. Поменяла образ всем персонажам под свой вкус. Я
не трогала их характеры, цели и предпочтения.
Надела скин, сменила причёску, макияж и одежду.
Причёску и макияж меняешь и человек уже становится привлекательнее.
:)
Я не забыла о катании на санях и походе на гору. Я медленно
подбераюсь к этой цели :)
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
суббота, 3 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Я поужинала рыбкой с овощами и печёным картофелем
Сегодня в 6 пошли в гости к тёте Рае и поиграли в лото.
С моими сёстрами, мамой и тётей.
Завтра ещё муж старшей сестры присоединится. Это Юра. :)
Было весело. с:
У меня было 200 рублей и я выиграла ещё 200.
Меня называют кормилицей. с:
Завтра ещё поиграем.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Попила чай с бутербродом, а теперь пора готовить обед. Приготовлю
куриный суп.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Купили мяту и поставили в воду. Стоит уже несколько суток и за
это время у одного ростка мяты появились 2 маленьких белых
корня.
Мы её посадим. с:
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Мама надела на меня янтарные бусы.
Она верит, что они подлечат мою щитавидку.
Они короткие.
Мне не нравится ощущение их присутствия на моей шее.
Думаю порисовать, но лень.
Всё утро смотрю видео в тиктоке и на youtube.
Хочу съесть бутер с икрой маслом и зелёным луком, но мама сунула
мне настойку боярыщника и мне ждать 15 минут.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
пятница, 2 апреля 2021 г.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Ребяята, я увидела папу Снусмумрика.
Он меня покорил просто. Он похож на кота. Дитя леса.
Эти глаза это что-то просто очаровательное для меня.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Гуляю с мамой и мы закупаемся свежими продуктами.
Сегодня мы купили много свежих овощей, орешков, молочку, хлеб и
ягод.
Взяли ещё карпа. На ужин я попробую запечённого карпа с запечённой
картошкой.
Мама его в детстве постоянно пекла с кем-то.
Они их любит.
Ждали сегодня гостей. Тетю Лену и её мужа дядю Вову
Подкорытовых.
Они обычно приезжают в пятницу.
Сегодня они нас не навестили.
Зато хорошо убрались))
Такое чувство какое-то приятное возникает вечером при закате
солнца.
Когда солнечно и ясно и ночью, когда проветриваешь комнату.
Что-то знакомое и уютное. Похоже ощущение даже во сне бывает.
Есть этому какое то название?
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
Мне снилось, что я хожу по квартирам
И рассматриваю их. Прям все мелочи обстановки комнат и когда уже в
квартиру пришла группа парней, тогда я сказала им что я просто
осматриваю квартиры.
Комнаты выглядели уютно. Кухня тоже, но на окне завяли цветы и
стояли в горшках серыми колышками.
А на улице всё зелено.
Я гуляла не во дворе, а за домами и видела высокую траву и
распустившиеся высокие различные цветы. И даже те, которые давно не
видела.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
У меня уже наступает ласковая весна. Снег понемногу тает, солнце
греет и пахнет деревьями.
Я бы ещё не прочь куда-нибудь прогуляться, на сколько моих ног
хватит.
Сегодня меня выписали. У меня был больничный до с 1 марта по 2
апреля.
⊷┅━━━╍ ⊶⊰☆⊱⊷╍━━━┅⊶
offline 4 часа
пища голове 
День из моей жизни
Последние комментарии
Мне очень нравится :-) и портрет и парень у твоей сестры красавчик
Спасибр большое
*Села рядом. Смотрю на тебя с улыбкой* Здравствуй
Что-то очень похоже на невралгию тройничного нерва. У меня такая же хрень, когда вся правая сторона
Бывает, периодически что-нибудь да вспоминаю. Особенно хорошо, когда есть с кем разделить воспоминан